老公射精快多吃补肾养肾食品。肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等；点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等；也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

老公射精快适当运动健肾强身。肢体功能活动包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式，但要持之以恒。

射精快不及时治疗会怎样?早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍。一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的性生活时间短，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

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老公射精快影响夫妻生活、家庭和睦。性生活时间短，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的危害。

对精神因素的影响精神不振，影响工作是早泄的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、舌质红、淋浊、阴痒、苔黄、脉弦数，并会长期伴有精神不振，夜寐不安，精薄清冷，神疲倦怠，心悸不宁等，影响工作和生活。

很多男性在饮食上，喜欢胡吃海喝。其实男性更要注意均衡饮食，少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。

饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。