男朋友性功能不好比较常见，男性的晨勃多从青春期开始，在20～30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。偶尔晨勃没按时出现，不一定会影响性功能；如果经常没有晨勃，一般表示这男人的性能力出现了问题。男人"战斗力"不行该怎么办？

烟酒对于男性健康的影响是比较大的，尤其是长期抽烟喝酒的人更容易出现性功能障碍，同时还会影响男性精子的质量和数量。

酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。

在酒精的刺激作用下，人体的血液循环会加快，使得男性的性器官处于充血状态；而抽烟则会使生殖器的血液循环受阻，因此，长期抽烟喝酒的男性更容易出现性能力下降的情况。

还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！

由于长期缺乏运动，容易导致局部的血液循环受阻，男性的生殖器官也会受到压迫，长期如此，对男性的性能力也有一定的影响。

建议男性朋友们多参加一些体育活动，积极锻炼身体，有利于促进身体的血液循环，拥有健康的体魄，同时也可以促进睾丸酮的分泌，对男性健康有益处，也能提高性能力。

调整饮食在饮食方面，可以多吃一些富含锌元素的食物，锌是人体必不可少的一种微量元素。

它与新陈代谢、生长发育及其他多种生理功能的关系密切，特别对男子生殖系统的正常结构和功能维持，有重要作用，锌元素补给充足有利于提高男性性功能，延长夫妻生活的时间。

节制夫妻生活，想要延长夫妻生活的时间，还要节制夫妻生活，合理控制夫妻生活次数，同时也要避免过度用手。夫妻生活或用手次数太频繁，都容易导致男性身体虚弱，夫妻生活的时间自然也就比较短了。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔喷剂是一种延时草本药物，由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时，滋补身体。

对于大部分人来说，耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂！