性生活时间短用药治疗并不好，现在很多西药药物都有很大的副作用，刺激性很大，并不能很好的解决问题。射精过快是男性生殖系统的一种常见疾病，心理上要有一定的心理准备。

练习锻炼小弟弟肌肉，射精的原因之一是小弟弟的肌肉无法控制射精的时间。因此，提高小弟弟的肌肉控制能力是非常重要的。在日常生活中，可以进行一些简单的锻炼来改善肌肉控制能力，比如：

收缩小弟弟肌肉持续5-10秒钟，然后放松；持续进行这个锻炼，每天做2-3次，每次收缩10-15次，使得小弟弟肌肉逐渐得到锻炼，提高肌肉控制力。

中草药的耐美尔延时喷剂也是非常的好的，纯天然中草药成分，完全没有副作用。可以缓解因为敏感导致的早泄问题，有需要的男性朋友可以买来试一下，一次至少可以延长房事时间30分钟以上，是男人房事的好帮手！

时间短是男性性生活中比较常见的困扰。尽管这种情况可以是短暂的，但如果射精过快长期存在，可能会对情感生活和自信心产生负面影响。幸运的是，有一些简单的技巧和方法可以帮助您解决这个问题，提高自信心和性生活的质量。

有些性行为姿势会让男性在性生活中更容易射精，而有些姿势则减慢了射精的速度。因此，在性生活中，选择适当的姿势非常重要。

尝试使用女上位姿势：这个姿势可以加强小弟弟的肌肉控制，减慢射精速度；

使用“点按停止”方法：这个技巧可以帮助男性在性生活中控制射精的时间，当感到快要射精时，可以停止性刺激并进行简单的按摩，等到兴奋状态降低后再进行性刺激。

心理因素也可能导致男性射精过快。过度焦虑、紧张甚至心理压力都会加快男性射精的速度。因此，从心理上减轻压力是减少射精速度的重要方法。

通过深呼吸等方法放松身体，降低精神压力并减轻焦虑情绪，可以使得性生活更加放松自如；