他达拉非20mg药效一般能持续24小时左右。

他达拉非是环磷酸鸟苷特异性磷酸二酯酶抑制剂，一般常用来治疗男性勃起功能障碍，此药口服吸收迅速，不受进食的影响。

一般在性生活前的30分钟使用，用药后30分钟可以起效，两小时到达血药浓度，在体内平均半衰期为17.5个小时，所以药效能持续24小时左右。此药副作用较多，并不建议长期应用。

在日常生活当中，要养成良好的生活习惯，多做有氧运动，强身健体；多吃高蛋白、易消化的食物和绿色的蔬菜水果，保持膳食均衡；保持外阴部的清爽，穿纯棉宽松的内裤，减少对外生殖器的摩擦；避免熬夜，增强机体免疫力。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

他达那非其20mg剂量是常规剂量，一般会服用于需要长时间性活动的男性。通常情况下，他达那非会在30分钟内发挥作用，并可以使勃起硬度持续4至6小时。具体作用时间也会因个体身体状况、服药方式等因素而有所不同。

他达那非是治疗勃起功能障碍的一种药物，吃20mg的他达那非可以使勃起硬度持续4至6小时。

他达那非是一种磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，通过放松肌肉，增加血液流入小弟弟，从而帮助男性获得并保持勃起。

男性在服药期间需注意避免饮用大量酒精，以免削弱药物效果。一些与他达那非的相互作用药物，如含亚硝酸酯的药物（如硝酸甘油），也需避免与之同时使用。

为了男人在改善和提高性功能，可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

这药副作用大，20mg他达拉非剂量比较大，一般用药后持续的时间也比较久，药效可以维持36个小时左右，一般不推荐大剂量用药，如果需要大剂量服用药物，患者也需要严格按照医生规定的剂量、时间用药，避免长时间服用药物治疗疾病。

20mg他达拉非可以持续36个小时。

他达拉非可以用来治疗男性小弟弟勃起功能障碍，若是男性出现性功能障碍的症状，可以在指导下，服用他达拉非进行治疗。

但是需要严格按照医生规定的剂量用药进行治疗，不可以自行服用药物，否则会出现药物副作用。