每次性生活都很短,控制不住射精该怎么办，行为疗法是一个比较实用的办法，行为方法技能是在心理建设的基础上进行早泄的规避行为。我们要知道，我们之所以很快射精是因为太过兴奋，当兴奋值达到最高时就会发射，而持续的‘活塞运动’是加快兴奋的行为。

因此我们应用行为方法防止‘早射’的动停法应运而生，动停法就是当我们要达到射精阈值前停止动作，等待射精阈值消退后再进行活塞运动。

动停法对于异性伴侣属于老司机的使用一定要结合两人的情感提升辅助，因为对性经验非常丰富的异性使用‘动停法’就像把一个喷香的肉包子放在一个人的鼻子边试探，然后勾起对方的食欲然后又迅速拿开一样，这样只会让对方更加难受甚至是愤怒。

所以这样的方法需要通过提升相互的情感使对方从心理上对自己更加包容，同时结合其他技巧提升异性感受，如当你停止下面的动作时，一定要根据异性的表现作出她喜欢的亲密动作或者语言调情。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

如用手等这是一个配套技巧，如果没有这个亲昵的配套技巧，对方很可能会感觉无趣，起不到真正让异性满足的作用，所以一定要多点进攻，提升情趣。技能方法还需要根据个人特点延伸制定。

时间短就是太敏感了，可以考虑多做，做多了自然就不敏感了，也可以你先给他弄出来一次第二次你们在做，也可以练习前戏手指头和口技，在你快来的时候在让你老公进去，差不多就这样吧，当然也可以借助一些辅助工具!

这玩意烦了我好长时间了，之前用很多法子都不管用，还是吃中药好的，兄弟们加油！经历了才知道多难受，现在恢复了才算自信回来了！需要的话可以跟你们分享方子，希望能帮助到大家少走弯路！

我用的耐美尔延时喷剂，延时效果非常不错，一般情况都可以达到延时20分钟-30分钟，我平时用一般延时有30几分钟了，感觉非常满意，后面就了解了相关渠道价格没有那么贵，就自己推荐好多朋友体验效果非常好，没有副作用和不良反应，想要朋友可以推荐给你们！

延时喷剂属于外用喷剂，只作用于皮肤表面，无论是植物成分的喷剂还是非植物成分的喷剂，都不会产生副作用的，这个放心使用。但是延时喷剂也有优劣之分，好的喷剂可以很好的延长时间，同时也不会影响快感，而有些喷剂延时效果差不说，反而麻木感很强，这也许就是所说的副作用吧。