夫妻性生活出现问题是要正确的对待的，性生活不和谐一般是指性生活无法满足对方的要求。

1、过度疲劳或体质虚弱这时，男人往往没有性欲，只是想快速休息或休息。

2、夫妻关系不好或性生活不和谐这种情况会对性生活产生厌恶，导致性欲下降。这需要调整和改进。

3、对性生活有不正确的看法有人认为节欲可以保持健康；有人认为绝育后性功能必然受到影响；

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

我自己阳痿就是很明显的被烟酒掏空了，再加上虽然有锻炼，但是在腿上的锻炼是欠缺的。之前看资料说是男性的腿部练得不行，睾酮素就会往下掉，不知道是真是假。反正我过了三十岁一直都是软脚虾的状态，非常难受。

夫妻性生活的多样化妆，多找点刺激。始终一种姿势，一个地方，一个洞穴哪个男人还能提起性.

中草药的耐美尔喷剂缓解男性因为敏感造成的早泄问题。相比于运动和口服药，专业的耐美尔延时喷雾效果更加直接，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

临场发挥性的技巧类,技巧一般只能锦上添花,难以雪中送炭,但聊胜于无。对于前奏的把控。适当的,足够的前奏,能使得女生离欢愉点更近,也就是说男性需要坚持的时间会短一些。

姿势的控制。尽量减少器官间的相对运动(不敢多说，会被删),多想想原理,为什么你会有感觉。

常性地短期内多次发射,对身体是不好的。对年纪较大的男生有些难度。

转移注意力,这一点，比较多的被提及,但很多时候,其实效果并不很好,但偶尔也能有些用处。

向下拉蛋蛋的袋子。这个在有感觉的时候,暂停,并拉一拉,有减低感觉的效果,但实战中如果经常如此操作,女生未必会喜欢。

外协方案外用延时产品:有效的延时产品能在短期内对相关部位脱敏,好的(适合你的)延时产品,能在很短的时间有效延长你的时间。

在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！