性是爱情最简单、直接的表达，甜蜜的爱情是性生活和谐的重要基石，在婚姻生活里，一定要注意保持爱情的甜蜜。性功能强大非常的重要，性功能能障碍如何延长cha入时间长呢？

学习性知识，提高性认知学习正确的性价值观，摒弃性羞耻的意识，认识性生活是婚姻幸福的基石，在婚姻中具有非常重要的意义，并给予优先权，同时要积极学习性生理，性心理知识，探索夫妻双方身体的敏感点，适当学习性技巧，以保证性生活的质量，满足性生活的需要。

创造新鲜感，爱爱多元化，激发出彼此身体的激情喜新厌旧是人的本能，再好的感情也经不起天长日久地面对，想要性生活和谐，就需要不断地增加新鲜感，如角色互换、角色扮演、情趣内衣，趣味调情工具以及情侣玩具等，都是增加新鲜感的主要工具，让爱爱多元化，激发彼此身体的热情。

男人可以用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔喷剂是一种延时草本药物，由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时，滋补身体。对于大部分人来说，耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂！

婚姻是长期主义，只有保持爱情甜蜜，性生活时身体才会和谐，所以不管任何时候，都不要把爱与性分开，否则不管与谁在一起，都很难体会到灵与肉深度交融后的高度愉悦，体会到幸福、美满的性和谐关系。

性功能能障碍对夫妻和男女之间的感情影响是很大的，在性生活中要学习主动引导，控制节奏传统的爱爱模式中，一直都是男性处于主导地位，但是，男性也喜欢享受被征服的快乐。

因此女性可以变得主动一些，如主动邀约，主动吸引、选择主动的体位，甚至借助一些小道具，提高对方的性期待，同时密切观察对方身体反应，控制爱爱节奏，让男性慢下来，以此促进夫妻性生活达到同步膏潮。

性生活是感情融洽的基础，要学会互相分享，勇敢表达性生活和谐，必须是夫妻双方互相懂得，共同努力的结果，需要男女双方都要互相分享，勇敢表达自己的性感受和性需求，让对方知道自己想要什么，怎么做你才能更快乐，需要什么，只有通过明确的表达和正确的引导，才能在性生活中让双方都达到膏潮，夫妻生活才能更加和谐。