关于夫妻生活多长时间才算正常，在临床上没有统一的标准，也没有规定到底是多长时间为合适、为正常。一般情况下夫妻之间的性生活主要是以夫妻生活感到不疲劳，同时双方感到很满意、愉悦，以此为标准。另外，如果双方都能达到兴奋状为最佳，这样我们就觉得这个时间段是比较好的。

所以夫妻性生活没有硬性的规定，相对来说年轻夫妻可能性生活的频率会高，时间会长，年龄大的夫妻可能性生活的频率会低，时间相对短。一般情况下，我们认为如果夫妻性生活十分钟以上能维持好，一般就可以了。我们认为最佳的时间应该在8-12分钟，在这个时间段是比较合适的。当然性生活时间太短不行，双方都很难尽兴的，想要延长性生活时间可以试试耐美尔这类专门的延时喷剂，轻轻一喷轻松延长40分钟，享受持久欢愉！

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中年男性的能力

男性在房事中坚持的时间，要和男性的性能力相联系。而男性的性能力是随着年龄的增长有所改变的，男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后，爱爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

怎样才算正常

什么样的性能力才算是正常的呢?简单来说，就是在性生活中，能够给与双方足够的房事刺激，且将男性小弟弟导入女性yin道里。男人性能力的合理尺度是10--15分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的爱爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。