吃药延时治疗早泄不仅影响男性性生活质量，严重者还会导致不育，让很多男性头疼不已，性生活可谓是男性的“天敌”，早泄使男性失去往日自信的风采，整日为疾病所折磨，都想尽快把疾病治疗好，不吃药少吃吃西药才是健康的基础。

不吃药也是也有办法恢复身体的，下面就给大家介绍几个关于早泄的小技巧：

1、扯拉阴囊法当性生活进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

2、降低敏感度法应用小弟弟套进行性生活也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性生活时间。

3、男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

严重早泄饮食调理俗话说药补不如食补。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

很多患者过分依赖药物治疗早泄，这种方法是不对的，过分对药物依赖而忽视心理调治，而心理因素不是药物可以解决的。早泄患者更要有良好的心态，无论采用哪种方法治疗早泄，请一定要坚持治疗不可半途而废。

中医认为小弟弟通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子she精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。房事时，足厥阴肝经通过小弟弟的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生she精。

对于提高性功能中草药的耐美尔喷剂是很好的，可以很好的降低龟头敏感延时性生活，延长性生活时间半小时作用，完全满足夫妻生活需要了，在用些中草药的药物调理身体，口服药和外用药配合恢复。