老公时间太短，怎么办？有的女人，老公一分钟，她也不觉得短。但是，有些女人，老公10分钟，她都觉得太短。所以，这应该是心理上的觉得太短，而不是砖家定义的分钟数。

首先，很大程度上，这是你老公心理问题导致的。不要把它当成大事，放轻松，把它当成游戏一样去做，你老公的表现就会越来越好。要学会给自己正确的心理暗示：这没什么的，下一次会更好。

第二个，就是没有一个正确的操作方式，总是猴急猴急的。适当深呼吸，速度放慢一些，都有助于表现更好。当你把这两点做好，99%的男人，都会重振雄风的。当然，如果还不行，那么，你要把调整的对象，由你老公，改成你了。

第三个，耐美尔延时喷剂：用中草药的耐美尔延时喷剂也很好，用户真实体验表示：喷剂接触皮肤时有点凉，但没有刺痛感或者不适，大约15分钟后大概开始起效了，叮叮会有一种微微发热的感觉，想让每一次嗳嗳都趋于圆满，想让性生活刺激又新鲜的，都可以体验下耐美尔喷剂。

前置游戏。适当搞点氛围，正餐之前先吃点开胃小菜。那么，即使老公表现欠佳，你也会感觉不错哦。第四，辅助工具。适当用一下，还是可以的。游戏好不好玩，客观参数是一方面，另外，双方的主观体验，也很重要哦。

肾者作强之官!肾气旺盛，精力充沛，肾气亏损，精力衰退。肾为先天之本，肾藏精，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。

如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳WZX等诸多表现。

恢复底气和斗志男人有精气，才有底气，男人精气十足，才能斗志十足!

肾主志!肾气不足则恐，肾气足则有志!这个志既可以解释为情志，也可以解释为斗志，很多肾气不足的人，胆子就会自然而然地变小，连他自己也感觉奇怪，其实就是因为SY伤肾导致的胆小。