早泄是男科疾病当中一个常见的性功能障碍疾病，男性在性生活时出现时间短，射精快，控制不住射精等情况，影响男性的正常性生活，对男性造成的影响很大，因此，男性患上早泄疾病一定要重视起来。预防男性早泄的方法有哪些

1.禁止手淫：频繁手淫会影响男性健康，可能还会出现性功能障碍等一些疾病的发生。

2.运动锻炼：多进行体育锻炼，如太极拳、散步、等，有利于身心健康和心理调节，增强思想控制力。

3.情绪调适:消除因担心女性怀孕、性器官小、性能力弱而产生的紧张、自卑和恐惧，爱爱时应当放松。

4.还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！

男性患上早泄疾病对男性造成的影响很大，不仅影响男性正常的性生活，还会影响男性的身心健康，男性患上早泄疾病需要及时到正规专业的医院进行治疗，避免长期耽误治疗导致病情加重，影响治疗。

采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

如鱼得水的性生活，是要男女双方不断学习。甚麽时候该采用甚麽姿态，也是学问。正确地选择交姿势，不但可增加乐趣，也可以「做」得更健康。

牵拉阴囊和睾丸由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性膏潮的到来。

捏挤小弟弟有卸货紧迫感时立即将小弟弟抽出，由女方用食指和中指置于小弟弟冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。