短期内小弟弟不能勃起或勃起不坚或勃起不持久，这种突发性的可以调理，也可以在修养后很好的恢复，但是长期的勃起不坚疲软是典型的阳痿特征。而阳痿，又称之为勃起功能障碍。

平时的过度疲劳因工作和生活长期处于忧郁、不安、紧张状态，肌肉过度疲劳从而干扰性欲，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。

疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

通过自我调整心理状态，还是有望能自行恢复的，毕竟多是受心理影响的。但如果是器质性阳痿，是受疾病影响的，如果不先把原发疾病治疗好，是很难自行恢复勃起硬度的。

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很多人身体不好经常吃药是不行的，性生活在吃药后药物影响很大，有些药物存在一定的副作用，是会影响性生活质量的，比如说常见的降压药，长期服用就会造成男性性功能出现障碍，出现勃起无力，勃起时间不持久等等。

如果男性一味追求所谓的壮阳，从而乱服一些药物，同样对性功能有影响。

同房频繁杏生活无节制，对性功能也是有着一定损伤的，导致“小弟弟”出现勃起困难的现象。

像一些不良习惯的养成，如长期熬夜等，对性功能同样有影响。

导致男性丁丁突然硬不起来的原因有很多，如若男性朋友对此实在不了解，建议尽快查明病因，对症治疗，避免损害自身健康与性福。阳痿不治，会不会自行恢复？很难，因为阳痿分为很多种，有心理性、器质性和混合性阳痿三种。

心理性阳痿指紧张、压力、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。

器质性阳痿：阳痿实际是全身很多疾病的一种早期表现，比如说长期慢性的前列腺炎，或者是性激素分泌不足导致的性欲减退等，这些因素都可能导致阳痿。

混合性阳痿指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。即如果是轻度心理性阳痿，通过自我调整心理状态，还是有望能自行恢复的，毕竟多是受心理影响的。但如果是器质性阳痿，是受疾病影响的，如果不先把原发疾病治疗好，是很难自行恢复勃起硬度的。