爱爱坚持不了1分钟是早泄，每一个男人都有征服欲，都想要自己在啪-啪时，可以完全满足女人，这样才能让自己更有自信感，自豪感。要是自己做不到这点，不仅搞得自己很挫败，很没面子，自己还吃力不讨好。

啪-啪能力，也是一种身体运动技能，是需要后天锻炼提高的！只有对自己和女人的兴奋度把握都比较好，能自由控制自己的biu biu感，可以让女生到站几次后，自己再释放结束了，这样才是能力强的表现。

一个男人也必须承认，随着年龄的增长，不应期的时间间隔也会慢慢延长，“再补一枪”的想法，只能是想法了。所以，趁早，掌握有效的方法，练就持久的硬功夫，为未来的长久和谐生活打下坚实的基础！

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

在训练前期用耐美尔延时喷剂延时湿巾，为伴侣能有一个好的体验，也防止自己被打击。训练的同时用延时湿巾是没问题的。

既能延时交功课，又能增加信心，还能加快心理的适应。

在训练中使用湿巾不会有心理问题，因为你知道，这是暂时的，过度性的，应急的。最终靠的是自己。但路人兄弟用湿巾，靠的就是湿巾的延时效果，没有湿巾就被打回原型。

本质上持久训练与训练打羽毛球，练习写字，学习游泳没有太大的区别。学到性生活技巧，是经过了自己的思考再输出，能加深理解，加深印象。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔喷剂是一种延时草本药物，由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时，滋补身体。对于大部分人来说，耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂！

喷剂一般喷一次后，有效期长达2-6小时，因此在这个期间内，不要再喷涂，尤其是神经麻痹类的喷剂，过量喷涂可能造成短时间内无法正常博起。

植物的耐美尔延时喷剂是很好的，耐美尔从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。