每次都是秒射还能恢复正常，但是过程比较艰辛，“秒射”或早泄的问题能否恢复正常，取决于多种因素，包括症状的严重程度、个人的生活方式和健康状况等。以下是一些建议，可能有助于改善这个问题：

保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于改善整体身体状况，从而可能对性功能产生积极影响。

长期的精神压力和焦虑可能会影响性功能。因此，学会有效地管理压力，通过放松技巧（如深呼吸、冥想等）来减轻压力和焦虑感，可能会有所帮助。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

每个人的情况都是独特的，因此治疗方法也会因人而异。对于任何问题，包括性功能问题，耐心和积极的态度是非常重要的。

现在很多夫妻普遍存在着一个问题，就是同房的时间太短了，因为这个问题导致夫妻感情破裂的也大有人在，也成了影响夫妻双方感情和谐的一个导火索。

中草药的耐美尔喷剂缓解男性因为敏感造成的早泄问题。相比于运动和口服药，专业的耐美尔延时喷雾效果更加直接，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

暂停也是一种有效的方法，可以帮助延长时间。学会一些控制兴奋性的方法，请注意，每个人的身体状况和反应有所不同，因此请根据个人情况选择合适的方法。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！

1、多鼓励开导他，多沟通，放轻松，慢慢来，不能急。

2、去配合检查治疗。

3、性和谐很重要，长期了，对你也不公平，所以，可以上各种辅助技能加快你的感觉：慢慢的多调情，用手，用口，用道具，总之都用上，不过也请注意好卫生。