不少男性对射精的这种时候和有能力的掌握度减弱，性生活时候少于两分钟。同时早泄的病患通常伴随着自自信心缺乏，焦虑担心等状况。

造成早泄的原因比较多，如果是因为气虚肾虚的原因引起的，还有大概是男性前列腺炎，长时候手淫或者肾虚等。需要使用一些温肾固精的药物进行治疗。

通常使用药物治疗就能得到满意的疗效，其中达泊西汀是治疗早泄的一种用药，在我们中国应用这几年以来，发现达泊西汀对60%到70%的患者有效，病人能延长很长时间。

有些在停药以后，早泄的情况又再次出现，所以能否根治还要根据个体的情况，包括自己治疗的疗程够不够，包括治疗好以后自己整体的身体健康状况。

再者有些病人通过药物治疗效果不佳，用中草药的耐美尔延时喷剂可以的，中草药的补肾的滋补药也可以，中草药的耐美尔含有多种名贵的中草药，比如冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿等等。都是滋补的成分，耐美尔在降敏延长房事时间的同时，可以很好的滋养身体细胞。

如果长期性生活导致患者出现腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等症状，则属于肾阴虚，而若患者出现畏寒肢冷、神疲乏力，则属于肾阳虚。

现代男性的生活压力越来越大，很容易出现一些男科疾病，尤其是性功能障碍中的早泄阳痿等问题。

达泊西汀副作用很大，少用化学药，采取多种有效的方法来改善状态。自己当时也不懂这些，跟大多数人一样觉得时间短都是肾虚。

山药：益肾气，可补肾强身，增强抵抗力，可用于治疗肾虚病症。

芋头：补气益肾、填精益髓、开胃生津、消炎镇痛等功效，适用于气血虚、胃痛、痢疾、慢性肾炎等症。

深蹲是很多男性朋友的黄金动作，不仅可以锻炼腿部肌肉，还能够补肾气，增强肾脏功能。

如果男性朋友有肾脏方面的问题，可以试一试这个动作，每天五到八组，每组十到15次，这么好的朋友这两个动作可以多做。