对于男性的一些朋友来说，勃起功能障碍是一个非常常见的问题。男性的朋友一旦患有勃起功能障碍，他们很容易感到自卑、紧张和焦虑，这将给自己带来巨大的心理创伤，勃起功能障碍往往会导致家庭危机，具有不可言喻的危险。

男性朋友出现勃起功能障碍时，不仅要及时到正规医院诊治，让医生制定治疗方案，平时还要做好预后措施，保护自己的性能力，防止病情加重。

控制饮食习惯：广大男性朋友在日常生活中要保持充分的营养，要有足够的休息时间，不要熬夜。日常饮食上也要多以清淡为主，尽量避免辛辣兴奋性的食物以及油腻的食物，戒酒戒烟更能使自身的身体健康得到保护。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔喷剂是一种延时草本药物，由多种植物提取而成。在中医理论中耐美尔喷剂物理降敏延时，滋补身体。对于大部分人来说，耐美尔喷剂通常不会引起任何负面反应。为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂！

避免压力过大,无论是成年男性还是学生，都会感受到压力，有些男性朋友容易受到压力影响出现心理性勃起障碍，也有的人会选择依靠药物缓解自身的压力，更有可能会加重勃起障碍。男性朋友应该尽量保持放松的心态，学会释放压力，维护自身心理健康。

勃起障碍的诱发原因还有就是患有糖尿病和高血压的人群，然而定期锻炼可以降低男性患慢性疾病的危险，所以建议男性朋友多锻炼，间歇性的锻炼对恢复的帮助比较小，所以应该要坚持锻炼。　　

男性朋友发现自己发生了勃起障碍问题后能够及时到正规合适的医院就医，这才是重要的事情。如果您有勃起障碍的问题，不要拖延病情，勃起问题很有可能会发展成全身慢性疾病的问题，一定要及时治疗。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！