男人得了严重的早泄能自我恢复，能得病就能治病，本来好好的也会回到好好的，性功能恢复正常是可以的，通过积极改变生活方式，可以改善勃起和性生活的能力，不过这个过程可能比较艰辛，就像当初自己放纵自己那样！

很多人的性功能问题和身体其他问题关系很大，比如肥胖，糖尿病，高胆固醇和血管疾病都会影响血液流动，并导致勃起功能障碍发生率升高。

每天只需15分钟的慢跑就可以起到很大的作用，诸如力量训练或高强度间歇训练等更剧烈的运动可以帮助增加睾丸激素水平，这将有助于增加力量，性欲以及改善勃起功能。

戒烟戒酒是必须的，生活方式的选择是导致勃起功能障碍的另一个重要因素。吸烟和勃起功能障碍之间存在很强的相关性，这是因为吸烟时进入血液的化学物质会干扰血液流动，导致动脉硬化而出现导致一系列的机能问题。

提高性功能延长性生活时间，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔的延时喷剂它是纯天然草本配方，完全没有副作用，可以有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少可以延长房事时间30分钟以上，有需要的男性可以试一下！

生活觉得一些，生活中的一切决定生活中个人表达的和身体健康，很多人不良的生活习惯是导致性功能问题的基础。

酒精会降低大脑识别性刺激的能力，干扰神经末梢，从而导致小弟弟无法勃起或勃起持续时间不长。

如果正在寻找一种自然的方法来加强勃起，那么戒烟和减少饮酒量是一个不错的起点。

男人得了严重的早泄能自我恢复，要知道自己的早泄是怎么来的，就知道自己该怎么调整回去，心理疾病导致的早泄，减少压力压力和焦虑是由很多因素引起的，比如人际关系问题，工作压力或经济问题引起的。压力是造成勃起功能障碍的另一个令人惊讶的原因，它会阻碍大脑向神经和肌肉发送信号，从而阻碍勃起。

我遇到过一种情况，男性想要女性说“不行”，男性体内的精气无处抒发，久而久之就功能“退化“了。这是因为在长时间没有性生活的情况下，身体会慢慢适应，对性生活可有可无，体内雄性激素无法正常分泌，荷尔蒙水平下降，男性多有性欲减退、性冷淡的表现。