男性朋友都希望自己在房事方面的能力非常好，最好是久战不泄，这样对男性自信心是有很大提升的，当然久战不泄一般是通过锻炼来提高的，另外生活中一些小偏方同样能够达到这一效果，那么久战不泄的秘方有哪些?

泥鳅炖豆腐除了使用一些保健产品外，食疗方法同样能够让男性朋友在房事上面更加持久 所以可以经常吃泥鳅炖豆腐，泥鳅有壮阳补肾的作用，豆腐里面蛋白质含量很多，把身体调理好了就能够实现久战不泄的梦想。

枸杞羊肾粥平时可以吃一些壮阳补肾的食物，枸杞羊肾粥也是不错的小偏方，先把一斤的枸杞叶准备好，然后阳肾一对大米半斤，把新鲜的枸杞也清洗干净切碎，把大米、枸杞、杨胜一起放在锅里面小火慢炖，熬成粥之后加入适量的调味品就可以吃了，它同样能够让男性实现久战不泄。

中医药滋补是无敌的，还有用中草药的耐美尔延时喷剂可以的，中草药的补肾的滋补药也可以，中草药的耐美尔含有多种名贵的中草药，比如冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿等等。都是滋补的成分，耐美尔在降敏延长房事时间的同时，可以很好的滋养身体细胞。

男人久战不泄，喝枸杞酒把200克的枸杞和白酒300毫升准备好，枸杞最好是干的，白酒最好是60度的，把枸杞洗干净剪碎，然后放在瓶子里面，加入白酒密封，每天摇动1~2次，一般浸泡一周左右就可以喝了，每天睡觉前饮用效果更好。

性生活兴奋是很容易导致射出的，兴奋刺激要控制，当性生活的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。

性能力弱变强是多方面的因素，重要的两点就是心理及生理。心理上，有些男生因为青春时期长时间的接触色情影片，过度沉迷于两性，导致后来对于真实性生活产生紧张畏惧心理，长期以往心理也逐渐敏感。

生理上，很多男性热衷于性生活，并且拥有长时间的性生活习性，并且性生活习惯是不错的，导致后来器质越来越敏感……