体位可以延迟射精时间也是一种技巧，有些姿势刺激性小，可以很好的把握一下，人们常常追求更长久的快感，特别是男性朋友们，更是希望能够掌控自己的射精时机，延长膏潮的时间。

合理的体位刺激可以减少，可以更持久，采用一些体位上的调整可以有效地延长射精时间。在传统的体位中，男性可以尝试抬起自己的上半身，保持身体的平衡，这样可以减轻下体肌肉的紧张程度，达到延长爱爱时间的效果。

双腿并拢、向上抬高，也可以降低对男性小弟弟的刺激，延缓射精的发生。变化节奏也是延长射精时间的有效方法。在进行爱抚时，可以试着快慢交替，这样既能够增加刺激感，也可以让男性更好地控制自己的射精。

增加一些缓慢的动作，如缓缓进出或者旋转运动等，也能有效地延长膏潮的到来。还可以用些降敏延时的外用喷剂，比如耐美尔延时喷剂！

植物的耐美尔喷剂很好的，它的成分提取为都是植物，在不降低龟头敏感的情况下轻松延时，甚至在积累快感的同时让人更加的迸发出强烈的欲望，在射精的时候爆发力更强。

一些其他姿势和技巧也能帮助男性朋友延长射精时间。使用避孕套可以减少小弟弟的敏感度，从而达到延迟射精的效果。同样，使用一些延时喷剂或者霜剂也是常见的方法，这些产品能够暂时麻痹小弟弟的神经末梢，减少刺激感，从而延缓射精的发生。

想延长射精时间，并没有一个固定的姿势或者方法可以做到，而是需要根据自身的情况进行调整和尝试。无论是调整体位、改变节奏，还是使用一些辅助性产品，关键在于找到适合自己的方法，并且与伴侣共同探索，享受爱爱的过程。只有这样，才能在爱爱中真正找到快乐和满足

通过适当的放松和娱乐活动，缓解身心压力，保持心情愉悦。做好自我观察,注意观察自己的身体和心理变化，如性功能、情绪状态、对生活、工作和人际关系的影响等。

如果出现明显的不适或困扰，可以考虑适度调整性生活频率或采取其他行动。