男人力不从心吃六味地黄丸管用，六味地黄丸补肾提阿里身体是很好的，但是要辩证的使用，不是所有人都能用这个药的，还有其他中草药可以用，男性在性生活中遇到力不从心甚至勃起不力的状况时，不仅会影响个人的身心健康，还可能对夫妻关系造成负面影响。

了解原因对症下药首先，要改善这种状况，我们需要了解导致力不从心的原因。常见的因素包括心理压力过大、生活习惯不佳(如缺乏运动、饮食不均衡)、慢性疾病等。针对不同原因，我们可以采取不同的应对措施。

对于心理压力过大的患者，可以尝试进行心理咨询和放松训练;对于生活习惯不佳的患者，可以从调整作息、加强锻炼等方面入手。

心理调适，缓解压力心理压力是导致男性力不从心的常见原因之一。学会心理调适、缓解压力对于改善这种状况至关重要。

性生活时间只有几分钟，用中草药的耐美尔喷剂吧，这个是个好方法可以延长性生活时间，它的成分提取为都是植物，在不降低龟头敏感的情况下轻松延时，甚至在积累快感的同时让人更加的迸发出强烈的欲望，在射精的时候爆发力更强。

男人力不从心的时候要把我节奏，不要紧张感，放松心情避免过度紧张和焦虑，尝试进行一些能够让自己放松的活动，如听音乐、阅读、冥想等。

与伴侣坦诚相待，共同面对问题，寻求解决方案。这有助于增进彼此的理解和信任，减轻心理压力。

六味地黄丸是一种滋补肾阴的药物。如果感到头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗，经过中医辨证为肾阴虚即可服用，一日两次，一个月内可起效，症状消失就可以停用。

六味地黄丸本身组成的药材并没有毒性，但是由于六味地黄丸药性凉，所以并不能长期服用，服用一个月后需要先停用一星期，最长时间也不能超过半年，否则可能导致以下危害。

六味地黄丸中含有很多味甘寒的药物，可以滋阴，但长期服用会导致肾阳受损，导致阳气失去温煦身体的能力，导致怕冷、手脚冰凉，肾经温煦功能受损也会导致腰部出现症状，比如腰痛、腰酸，膝盖酸软等。

肾阳也主导体内水液的气化，肾阳受损时，会出现小便清长、夜尿多、夜间盗汗的症状。肾阳不足还会导致一些全身的症状，比如易疲劳、精神不振、整个人无精打采的表现。