正常男性性生活持续时间有比较大的差别，长点没事但是短了很难满足女性需求与，现实生活中并没有规定正常男人性生活的时间标准，但一般认为，性生活的持续时间，即小弟弟cha入yin道到射精的时间，在3分钟以上即可认为正常。

绝大多数中国男性的性生活时间大约为3~10分钟，平均为5分钟左右，理论上性生活时间超过3分钟即为正常。

性生活通常需要男女双方和谐，通俗来讲就是，男方的持续时间要让女方满意，才算正常，而女性达到性膏潮的时间可能需要10分钟左右，所以5~10分钟是男性比较正常的性生活时间范围。

如果性生活时间偶尔小干3分钟，可能是中干性生活不规律、身体疲惫、心理压力大等非疾病因素导致的，一般经过休息或调整均可恢复正常，无需太过担心。但如果是在有规律性生活的前提下，每次时间都小于3分钟，则需要考虑早泄的可能性。

性生活时间只有1-2分钟的，用中草药的耐美尔喷剂吧，这个是个好方法可以延长性生活时间，它的成分提取为都是植物，在不降低龟头敏感的情况下轻松延时，甚至在积累快感的同时让人更加的迸发出强烈的欲望，在射精的时候爆发力更强。

每个人的情况不一样一般男人性生活正常是5-10分钟，每个人因体质不同，性生活时间长短不一，具体因人而异，身体状态好的可持续时间长一些。

如果性生活时间比较短，可能是精神紧张、早泄、勃起功能障碍等原因造成的，需要对症治疗。如果是精神紧张导致的，可以通过放松心情等方式缓解症状。

青壮年时期的性功能比较强，男性性生活一般在3分钟以上是正常的。中老年并不要求那么高！

说着只要3分钟，其实女性需要10分钟以上才能满足， 男人的长短与个体因素以及环境因素有一定的关系，并且会受到体力及情绪等多种因素的影响，所以性生活的时间不具体，也没有固定的时间，但是多数性生活的时间在3分钟以上，都属于正常的现象，说明身体没有患有疾病，所以在3分钟以上正常。

性生活的持久度主要取决于男性生殖器官的敏感度、心理状态、体力和技巧等因素。男性性生活的时间存在显著的个体差异，一些男性可能在很短的时间内即可达到膏潮，而另一些男性则可能需要较长时间。

用降敏延时的耐美尔喷剂后进行性生活，一方面这样做可以降低小弟弟的敏感度；一方面可以滋补生殖器细胞，滋补降敏的耐美尔延时喷剂，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。