出现早泄不到一分钟的情况，首先需要明确具体病因，根据病因确定治疗方案，应避免自行盲目用药，以免引起不良反应。

如果是精神心理因素引起的早泄不到一分钟，可以通过心理治疗进行改善，无需用药。

如果是包茎、包皮过长等因素引起的早泄不到一分钟，可以考虑进行包皮环切术。术后可遵医嘱使用头孢克肟等抗生素预防感染。

考虑到早泄，大多是因为平时爱爱不当或手淫过度，导致肾阳虚弱，肾气虚弱。如果不能固定精液，会引起早泄。因为气虚不能固汗，注意休息，避免疲劳，控制爱爱，戒除手淫等不良习惯，可服用右药丸，金锁固精丸温肾阳，固定治疗。

西药的药物的依赖性是非常的大的，性生活时间只有几分钟，用中草药的耐美尔喷剂吧，这个是个好方法可以延长性生活时间，它的成分提取为都是植物，在不降低龟头敏感的情况下轻松延时，甚至在积累快感的同时让人更加的迸发出强烈的欲望，在射精的时候爆发力更强。

早泄病人可以多吃一些壮阳补肾的食物和药物。可以吃些山药、驴肉、牛肉、羊肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、枸杞等，这些都是非常不错的壮阳食物。平时生活要有规律，还要多活动，稳定自己的情绪，保持愉快的心情。

每次都很硬但是很快就射了满满的期待落空了心里肯定不好受。或许对方也非常兴奋，落得一个尴尬的结果。

担心这种情况发生可以使用一些辅助产品，比如我和我对象用的耐美尔的延时喷剂，以前总觉得这些东西不靠谱，后来觉得这种升温提高幸福感的东西实在是太刚需了！力荐！

早泄患者可多吃一些淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含富厚卵白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。

总是或几乎总是不能控制/延迟射精；心理上会出现消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧和躲避性生活，影响夫妻之间的关系和谐。

当出现性生活不到一分钟时，需要进行治疗，治疗原则除治疗原发病因，延长射精前yin道内潜伏时间, 提高患者射精控制力。基础治疗包括：生活方式的调整，戒烟限酒、适量增加体育运动，控制体重，合理膳食，增加有氧运动。