吃一个月六味地黄丸肾虚会恢复一些， 但是恢复到什么程度不好说，毕竟是补肾的，也有不同的情况，六味地黄丸一般有滋阴、补肾以及改善精神状态的效果，在服用药物时应在指导下服用，不可擅自盲目用药。

六味地黄丸是一种中成药，主要是由中药材熟地黄、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材组成，具有达到滋阴补肾的功效，主要可以用于治疗肾阴亏损所引起的手足心热、胸中烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、形体消瘦、口干舌燥、性欲减退、小便发黄、大便干结、女子月经量少、男子遗精早泄等病症。

六味地黄丸对肾功能的帮助很大，可以很好的提高男人的性功能，肾虚引起的肾功能问题是可以滋补的。

此外性功能的问题还有很多方面，可以用些降敏的耐美尔喷剂涂抹降敏。

提高性功能延长性生活时间，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔的延时喷剂它是纯天然草本配方，完全没有副作用，可以有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少可以延长房事时间30分钟以上，有需要的男性可以试一下！

通过服用此药物以后，可以使肾阴虚所引起的精神倦怠等症状得到很大的改善，从而可以起到改善精神状态的效果。用药期间不可以擅自更改药物剂量，以免用药不当对身体健康造成影响，

用药治疗期间应避免吃不易消化的食物，比如炸鸡、汉堡、奶油蛋糕、油条等，以免降低药物疗效影响身体恢复。

如果肾阴虚比较轻、时间比较短，可能吃一个星期就有明显的效果。如果肾阴虚时间比较长，也比较严重，可能需要更长的时间，在一个星期的时候也会有一些改善。

如果没有任何改善说明药力不足，或者在肾阴虚的基础上有其他的证候，需要在指导下调整用药，以便早日起效。如果用1-2周仍然没有效，一定要及时就医，根据诊断可以更换药物进行治疗。

肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种，六味地黄丸主要是治疗肾阴虚的药物，对肾阳虚的没有作用，所以必须在辨证指导下用药。

六味地黄丸对于治疗阴虚火旺引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、舌红少津等症状效果非常好。另外对于男性阳强易举、女性经少、闭经都有一定的调理功效，一般服用一个月即可痊愈。

肾虚的朋友平时可以多吃黑芝麻和坚果类的食物，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝，同时多注意休息。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。