首先自己要有信心,(偶尔一次时间短正常,没关系) 爱爱之前最好洗个热水澡,把小弟弟好好用温水洗一下(yin道内的温度也是热的) cha入yin道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在yin道内别动，和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的动作,此时最好和女人说点与爱爱无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，这时在问女人到了膏潮没有，一般的女人在达到膏潮的时候也会象男人哪样射出阴精的，如果女人没到膏潮，就在慢慢腾腾的动作一会，等到女人有快感的时候，你就大力的动作，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯，时间长了，你也就把爱爱的时间延长了， 过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力动作，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（爱爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受爱爱的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）

教你一招吧。不断的换姿势。一种姿势你老公有感觉不行，然后就停下，换另一种姿势，这样既能玩，又能延长时间，等到玩够了，让你老公猛干一会，射了就舒服了。

你们在爱爱前不能一开始就进去啊，先看看片子啊什么的要做好前戏准备，比如让他摸摸你的阴di啊，然后慢慢带动你的感觉，你闭上眼幻想一下性的渴望，还有你们要选择比较热的环境，这样会使你的膏潮早点出现。  

有些小弟弟短小不是男人的错，据我所知，日本的男人绝大部分都是小弟弟短小，可那些女的照样有膏潮，而且做完爱都是满载而归，那是因为他们有技巧，这技巧不是来之小弟弟短小的问题噢，慢慢探索。夫妻之间不用隐私的。

你男人要是经常2-3分钟那肯定不行的，男人时间短是个通病，性生活时间长的男的不多了，我老公也有点这方面的问题，只不过没那么多短，我个感觉女的一般需要十几分钟的时间才能膏潮的，要不然老公是满足不了老婆的！再短点也不能少于10分钟吧，再短真的就不行了！

美女你老公是不是不懂用耐美尔？我每次用都能把老婆轻松艹到服服帖帖的，好几次催我赶紧完事赶紧射，让我苦笑不得

在性生活中，男子是以射精作为达到性膏潮的最终标志的，如果能够给予阴 蒂以充分、适当的性刺激，无论是自摸或是他人操作，大部分女人几乎都能达到性膏潮，然 而在许多夫妇的性生活过程中，都不懂得或羞于对此进行适当的刺激，这是十分令人遗憾的。因此，性兴奋时，阴di与小弟弟一样，具有勃起功能，阴di头上具有丰富的神经末梢，感 觉极为灵敏。在性生活中，对阴di刺激，既可自我进行，也可由配偶操作，刺激时需将阴di包皮翻起，用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或来回摩擦，此时，能同时得到配偶的配合，效 果就会更好，恰当舒适的阴di操作，往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性 能量，从而获得高度的性满足。可以让您老公试试·