夫妻床上不和谐先沟通可以但是光沟通也没用，实际问题还是时间短的问题，多沟通先换来理解和支持，在老婆的支持鼓励之下，然后再进行治疗或者延时训练，也可以用些延时喷剂等，老婆配合你的训练用耐美尔延时喷剂就可以的，这个用了延长了不少，现在慢慢的时间已经恢复了，不用也可以！其他的就是注意身心健康信心很重要！

夫妻床上不和谐怎么沟通？这个我还真不知道

1、夫妻床上生活技巧：不是所有亲呢都叫前戏

很多男人喜欢直奔主题，只图痛快，从来不细心体会前戏，因此他们很容易将肢体的接触误认为是前戏，完全搞不懂前戏都开始了，为什么正餐还没开始?如此是不可能正确了解女人的心意。

建议：想要解决这个问题，就要学会与伴侣约定一个“性暗号”，让男人了解不是所有的拥抱和抚摸都是前戏，大部分时候只是想要体会那种亲密的感觉。

2、夫妻床上生活技巧：不是每次都要等我

男女双方一起高潮是非常美妙，但是男女到底高潮的时间是很难同等的，次次都相约一起高潮，总会有一方是强忍着的，时间一长就会形成心理包袱，也会觉得爱爱是件疲累的事。

和谐的性生活是需要牺牲和包容的，你们可以约定有时候等等对方，但有时候也可以放纵，建议：不一定每一次都固定爱爱，可以根据心情和体力来定，这样更能激发出淋漓痛快的爱爱。

你要学会挑逗,让她按照你的意图来满足你的需求.

不是光靠不给来威胁的,要让他知道怎么做,效果更好.