男人禁欲对延长性生活时间有帮助，禁欲可以缓解精神压力可以缓解身体的压力，可以长时间恢复性生活能力很有帮助，但是除了精力恢复意外还有很多其他的原因导致的并不一定好用了就，所以还是要注意生活习惯，从根上杜绝啊！

男人禁欲不一定能延长性生活时间，也看人的，有的人是因为过度性生活导致的时间短，他停下来歇一歇就可以延长时间，要是本身是包皮过长，或者手淫引起的早泄，禁欲是不能解决时间短的问题的，但是禁欲能恢复精力和体力这是事实！还是有一定的好处和作用的！

男人禁欲真的能延长性生活时间，长时间不做了后面的几次确实会长，但是第一次可能比较短，因为长时间不做了头一次做还是非常的兴奋的！

男人禁欲对延长性生活时间没有太大的帮助，想要延长性生活时间多运动锻炼，毕竟身体素质好了才能在床上更好的发挥。另外想要延长时间，房事前喷两下耐美尔延时喷剂，既延长时间又增强男人自信，使用简单便捷何不试试呢。