平时怎么练习叫床声，多看片多学，岛国片里面的女主角叫床声就很销魂，边看边学呗.. 

平时练习叫床声就插就行了，插到底了自然而然的就叫出来了，不用专门练的，这个是需要实践出真挚的！

叫床，从本质上讲，和演奏、朗读是一样一样的。

根据爱爱程度的推进（前戏，正文，高潮，结束），和爱爱动作的力度和角度，来调整自己的音量和音调。

首先，音量要有变化。正如《琵琶行》里，有时音量大，如暴风骤雨，有时又如窃窃私语一般。大声和小声可以交错着来，比如“九浅一深”，就可以对应“九小一大”。

要注意的是，叫床时的音量大并不是指那种喊的超大声的，比平时说话音量大一点即可。如果不知道该如何小声叫，可以试试把嘴巴闭上，发“嗯”的声音，就是这个鼻音，即便再使劲，也不会太大声，而且很勾人。

其次，音调和节奏要有变化。比如《琵琶行》里，一会儿像花底婉转流畅的鸟鸣声，一会儿又像水在冰下流动受阻艰涩低沉、呜咽断续。

这个也可以配合着爱爱的节奏和力度来。比如对方频率很快的时候，你可以用畅快明亮的叫声来配合。对方力度很大的时候，你可以选择用短促的呼吸声、喘息声呜咽声来配合。

这里说下呼吸声和喘息声的运用。800米都跑过吧，可以回想下跑完后那种大口喘气的感觉。具体到叫床时的喘气，要把重点放在吸的那一下，用力地吸，然后稍微慢点轻点地呼出来。腹部用力。平时可以多练习找找感觉。

再次，有时无声胜有声。但此处的无声并不是完全闷头不发出声音，而是类似无声的尖叫。临床显示，这种无声的尖叫是杀伤力很强的技术，能瞬间激发对方的征服欲，满足对方的自尊心。

具体怎么实现呢？

1、做出尖叫的姿势，闭合声带，着力点改在上颚，然后全身用力。是不是又有尖叫的感觉又没有声音呢？嗯，没错，多练习几次。这一招既可以用在临近高潮时，也可以在过程中使用，比如对方力度很大时。

最后，再来看一些叫床辅助性的技巧。这些技巧可以和叫床同时使用，增加叫床效果，也可以在叫的累的时候，独立使用作为调剂。

2、咬自己的手指。可以让大拇指指背向下，用牙尖咬住大拇指指甲。其他四根指头并拢做握拳妆即可。或者咬住食指。这个姿势不但好看，而且配合着“嗯”的叫床声简直让人太有征服欲。

3、咬下嘴唇。这个姿势可以配合着大口的喘息声来。临床效果也十分有效。

咬紧牙关，闭上眼睛，头侧向一边。做这个姿势时头部要用力，牙齿和眼睛也也要一起用力。这个姿势传递出一种“你简直太厉害了，我要被你艹哭了”的信息。

另外，有些妹子问要不要去看a片来学习叫床技巧。

小美的建议是，不要。因为av里的叫床，大多数都很夸张和极端，很容易被带跑偏。如果想看片来学习，可以看一些情色片，里面的叫床会比较符合大多数人的真实情况。

归结起来有三点：

叫床是快感的呈现，是对伴侣的认可、鼓励和赞赏。

叫床是一门艺术，稍加提炼会让自己风情倍增。

要叫有内容的床，发有内容的呻吟，打开了自己也疯狂了伴侣（不过很遗憾的是，很多人在伴侣面前放不开，在一夜情或者其他偶遇中倒疯狂得很）。

越“疯狂”越快乐，祝大家啪啪啪快乐！晚上是你的好声音（呻吟）时间！

女孩子的声音只要好听，叫床自然好听，只要叫的别太夸张就行，叫床叫的好，真的可以引起男人兴奋，平时怎么练习叫床声，作爱的时候发自内心的叫就可以了