男人自摸能锻炼强大持久力吗？
2020-08-05 10:31发布
匿名用户
谁有亲身经历过的，说说看
怎么可能呢！我经常自摸，非但没能锻炼强大持久力，反而越来越差了！以前半小时，现在3分钟……
男人自摸不能锻炼强大持久力，延时训练是有规律的，光自摸是不行的，自摸多了只能早早泄的更厉害！所以最好不要通过自摸来想着延长时间，要用延时喷剂做做正规的训练才行！
自摸只会让闺头变得越来越敏感，其实想要锻炼自己的持久力，每天坚持深蹲和提肛运动，既能提高性功能，又能提升性持久力，比自摸靠谱多了。至于详细的训练课程，微信上搜索关注：耐美尔学堂 即可获得。
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怎么可能呢！我经常自摸，非但没能锻炼强大持久力，反而越来越差了！以前半小时，现在3分钟……
男人自摸不能锻炼强大持久力，延时训练是有规律的，光自摸是不行的，自摸多了只能早早泄的更厉害！所以最好不要通过自摸来想着延长时间，要用延时喷剂做做正规的训练才行！
自摸只会让闺头变得越来越敏感，其实想要锻炼自己的持久力，每天坚持深蹲和提肛运动，既能提高性功能，又能提升性持久力，比自摸靠谱多了。至于详细的训练课程，微信上搜索关注：耐美尔学堂 即可获得。
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