爱爱是夫妻之间的润滑剂，夫妻享受性福时最怕女性干涩水少。房事时，有些女性yin道会出现干涩水少的情况，从而导致房事过程中下身火辣辣的疼痛。就算房事前做足前戏，很多女性的yin道反应仍然迟钝。其实，除了前戏不足，身体出了某些小差错也可导致女人水少干涩。

我们先来了解下女人水少了的原因有哪些：

前戏不足

这个是老生常谈了。没有做好足够的前戏，女生没有被充分性唤起，即使你看到洞洞口已经湿润了，也完全不够用。那么一点水，做几分钟就风干了。

所以当你摸到洞洞口湿润，或者一个指头能够塞进去的时候，千万别着急进去。真正够用的水是自然流出的，而不是你要抠出来才有。并且至少要两根指头毫不费力塞进去，才算是水够多。

生活习惯不健康

女人的内分泌系统如果出现了问题，身体机能会变得乱七八糟。雌激素是影响干湿的决定性激素，如果雌激素的分泌出现了问题，就很可能从热带雨林变成热带沙漠。

像营养不均衡、经常熬夜、暴饮暴食等对内分泌都会有影响。另外，抽烟和吃油炸类食物，也会让女生变干，因为其中的“苯丙芘”是女生的“干燥剂”。

特殊时期

在女生感冒期间你可能也会发现她洞洞比以前要干涩，是因为感冒药会降低她的欲望，从而爱液分泌减少水就少了。还有，在大量饮酒后，也会使身体脱水，处于缺水的状态，当然洞洞也在其中。

yin道炎

如果女人患有yin道炎，性生活时yin道黏膜会充血，导致分泌物减少。

过度清洁

很多女生经常对洞洞进行深度冲洗，结果却将其内应有的分泌物和有益细菌全部冲掉，破坏了酸性环境。从而导致洞洞没有处于非正常的状态，造成干涩。其实平日洗澡只需要用温水仔细冲洗就足够了，如果觉得痒有可能是发炎的原因，要及时去医院，而不是一味地依赖碱性清洁剂，私处洗液等等这些清洁剂，毕竟yin道是有自洁功能呢，不要用那些洗液破坏了yin道内壁的平衡。

压力大

很多女生知道自己水不是很多的类型而男朋友又对水多的妹子表现出较大的热爱和期待，甚至是责怪她：为什么你水不多啊，我前女友啊，片子里的女生水都多得喷出来了。这样一来，女生会给自己很大压力。在前戏的时候，会拼命祈祷自己快点流出来，在啪啪的时候，不停地想：不知道下面干了没有，他舒不舒服呢。。这些想法都会分散女生的注意力，导致爱液水更加不能最大程度地分泌出来。

她不是很爱你

可能性最小的。为什么这么说呢，女生的干湿情况也许是你们关系的晴雨表。刚开始热恋的时候一见面就湿了。后来太多争吵，日子逐渐平淡，对着你就没有那么地有性趣。如果她不像曾经一样对啪啪很有性趣，而是经常不耐烦，一周一次都嫌多，那么可以考虑看看是不是这种情况导致了你的女人水少。

虽然女人水太少会影响双方的爱爱体验，但如果你俩可以好好沟通这件事，愿意借助一些质量好的润滑液比如耐美尔火热快感润滑液，它让你们享受爽滑的快感！而且耐美尔火热快感润滑液是水溶性润滑剂，它刺激性很小，能让人放松心情享受爱爱的快感，滴一滴，轻松送你老婆爽上云霄，前戏时只要滴一滴在女性私处上，然后打圈均匀按摩几秒钟，耐美尔火热快感润滑液会快速发热，从而打开女人快乐的水阀，让你们的爱爱游刃有余，如鱼得水！

女人水少了有以下几个原因？

1、女性年龄增大或次数频繁导致性欲降低，分泌液体会变少

2、女性兴奋G点没有找对或前戏爱抚不够

建议你耐心点！多吻她 爱抚她！或者一起看那个片子！绝对很湿润！干涩不是病！是可以改变的！实在没水搞点润滑剂，摸索到你老婆的兴奋点了，自然就有水了

女人水少和生理心理因素都有关系。

有的女人一想要，就会分泌很多爱液，水就多，但也有女人虽然想要，看分泌的爱液却很少，这个就是生理上的区别。

心理上的区别是女人爱爱的时候到底是自己想要，还是为了满足男人应付了事。这个也有很大区别。还有，观念也会左右爱液分泌，观念保守的，就分泌的少，观念开放的，就会很自然分泌大量爱液。

女人水少是你没刺激到你老婆的敏感点呗，你可以试着做足前戏，调调情亲亲嘴，主动帮她口交，相信她的爱液会源源不断流淌，水就不会少了。

女人水少了的原因还是不满足不刺激，对性没什么兴趣没有性欲的问题，没感觉就不会出水，不想要也不会出水，可能你们两个没有配合好吧，你老婆没有被你调情调好，房事性生活前戏也非常的重要，做好前戏才能插的愉悦！

一、自身原因

1.身体分泌原因

2.刺激的敏感部位时间太短

二、外在原因

1.性伴侣找不到敏感点

2.性伴侣刺激时间太短