世界卫生组织身体活动与静态行为指引
2020-08-18 14:16发布
Saisa
过年期间每次运动10分钟不嫌少，每周超过150分钟更好。若从事户外运动，请记得与人维持1公尺以上的社交距离并做好个人卫生防护，并配合各场所的防疫作业。如果出现发烧或呼吸道症状，应避免外出。祝全国民众「居家运动好过年，2021『牛』转乾坤」!
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过年期间每次运动10分钟不嫌少，每周超过150分钟更好。若从事户外运动，请记得与人维持1公尺以上的社交距离并做好个人卫生防护，并配合各场所的防疫作业。如果出现发烧或呼吸道症状，应避免外出。祝全国民众「居家运动好过年，2021『牛』转乾坤」!
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