皮肤缺水跟肤质好坏之间的关系，打个简单的比方来说，就像干掉的卫生纸会显得皱巴巴的，但是当我们把它再沾湿重新充满水分，卫生纸就会回复平顺。我们的皮肤也一样，含水量够的话就会显得光滑，一旦皮肤变干，就会出现不平滑的纹路和暗沉，肤质会大打折扣。

你这种情况怕不是性瘾吧，我并不觉的女人自摸有什么问题，男人还经常自摸呢，但是一天一次的频率确实太高了，平时少看点色色的小视频，不要封闭自己，不然以后对你的性生活影响会很大的。个人觉得一个月2-3次差不多了

干嘛，不找男朋友呢

所以有没有发现敷完面膜之后会感觉皮肤好很多?暗沉干燥的情况也改善很多，亮泽度立刻提升!这就是角质层吸饱了水、排列整齐，因此肤质看起来很棒，也就是图1左边的肌肤。

但是水分散失也相当快，所以敷完面膜的亮泽感是不是都只能持续一下子?可能没几小时或睡一觉起来就又恢复原本的样子了!那我们怎么做到长效的保湿呢?这就要靠皮脂膜和细胞间质了!

皮脂膜是由皮脂腺分泌出来的油脂和皮肤角质细胞中的脂质溶合而成的，我喜欢把它比喻为皮肤的保鲜膜，一个健康完整的皮脂膜，有抵抗外界刺激物入侵(例如紫外线、空气污染)，和防止肌肤内水分散失的功能。