偏头痛、头晕是吃出来的
2020-09-17 16:32发布
匿名用户
头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥，更是影响日常生活。究竟头痛为何而生?耳鼻喉科医师表示，引起头痛发生的原因相当多元，除了常见的感冒、着凉等因素外，不当的饮食内容及生活习惯，也是导致头痛、晕眩产生的元凶之... 显示全部
头痛、头晕发作不仅让人心浮气燥，更是影响日常生活。究竟头痛为何而生?耳鼻喉科医师表示，引起头痛发生的原因相当多元，除了常见的感冒、着凉等因素外，不当的饮食内容及生活习惯，也是导致头痛、晕眩产生的元凶之一。因此，想要摆脱晕眩不适，除了从病理性因素对症下药外，日常饮食更要适度忌口。
想要改善头痛、头晕困扰，平常有焦虑、自律神经失调、贫血、心血管疾病及其它的慢性疾病等的患者，更应尽量控制疾病本身及注意、预防三高问题，并依照医师指示定时服药、定期返诊。
此外，若头晕、晕眩发作时，也应尽可能卧床休息，不要下床走动。尤其是年纪较大、行动不便的朋友，下床前更应采渐进式下床(即先坐于床沿等不晕)再走动较有保障。
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想要改善头痛、头晕困扰，平常有焦虑、自律神经失调、贫血、心血管疾病及其它的慢性疾病等的患者，更应尽量控制疾病本身及注意、预防三高问题，并依照医师指示定时服药、定期返诊。
此外，若头晕、晕眩发作时，也应尽可能卧床休息，不要下床走动。尤其是年纪较大、行动不便的朋友，下床前更应采渐进式下床(即先坐于床沿等不晕)再走动较有保障。
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