海狗具有超凡的生存和繁殖能力，它全身都是宝，经研究发现海狗机体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸；血红蛋白含量是牛肉的20倍；含铁量是鱼类的100倍；且各种微量元素均以有机形式结合，易为人体吸收利用。

而且在我国古代就认为海狗的精力绝伦，海狗肾与鹿茸的功效一样，都是数一数二的强精壮阳剂。据史料记载，我国从唐朝开始便有了海狗肾入药的历史。很多配方中都记载海狗的全身都是宝，海狗肉、海狗油、海狗骨等都是上等的滋补佳品。海狗丸所用原料不仅有养肾之功效，而且兼有调养肺和脾的功效，从而实现肾气充盈的健康状态。

既然海狗丸有如此好的功效，那么海狗丸适合哪些人服用呢？海狗丸主要适用于

*腰膝酸软，性功能低下，阳痿，等肾疲劳，肾虚者

*适用于贫血，白血球减少等血虚者

*骨质疏松，骨质增生等骨关节疾病

*用于内分泌紊乱引起月经不调，盆腔炎等妇科病的调节以及养颜美容，延缓衰老者。

以上海狗丸的功效作用充分说明了海狗丸并不能延长男性性生活时间的事实。

那么男性通过怎样的方式方法才能达到延长性生活时间的目的呢？

学会重视体位，在爱爱中的，爱爱的体位也决定着你射精时间的早晚。如果你和伴侣采用女上男下的体位，男方肌肉放松，比较容易控制射精。

房事前可喷上延时喷剂，在房事开始前提前在龟头处喷好延时喷剂有利于龟头敏感度的降低以及性生活时间的延长，尤其是耐美尔延时喷剂，喷两下妥妥的延长40分钟以上，体力不好的身体经常吃不消，所以建议普通男士初次使用量喷少点为好

其次调整好自己的心态，不要担心自己的性实力，和妻子配合默契可以有效延迟房事时间。

平时还药积极的运动锻炼，因为一般体质较好的人作爱时间要长些。从根本上说要锻炼身体也能提高你的性能力，例如深蹲、仰卧起坐、提肛等运动都有助于提高男性性能力。健康的生活方式外加运动一些技巧有助于提高男女同房质量，希望以上回答对您的情况有所帮助。

海狗丸再怎么好毕竟也是药丸，一直吃的话对身体也有一定的负担，如果长期吃出现副作用还是应当立马停用的。

海狗丸不能长期服用，本身就是个补肾的药，有点用的也不知道具体的怎么样啊，不好看出来，所以要是有点用最好，但是也不要经常吃一直吃，药物都有副作用，补的插不多就行了，一直不也会过的！

海狗丸虽然是一种很好的药，但他毕竟也还是一种药啊。是药三分毒，肯定都是不能长期服用的，否则的话，肯定会对身体造成一些不良影响的。

像你时间太短这属于早泄，海狗丸是没有延时功效的。你要是想延长房事时间的话，主要还是应该选择专门的延时产品，加上多运动，改正自身的一些不良习惯，只有这样才能让你房事时间变长啊！