38岁的男人性生活一次2-8min就算正常，平均3-5min，夫妻生活时间指的是男器CR女性女器到she米青的时间，称为女器内she米青潜伏期，以此评价男性的she米青时间。根据流行病学调查的数据，大多数男性的she米青时间在2-8min，平均是3-5min，并不是所想象的性生活时间应该达到30min，甚至更长，多数男性达不到。

性生活的关键其实并不在于时间长短，性生活的关键是能让女方达到GC，双方性生活满意就可以。男性如果感觉自身she米青时间短，可以通过性生活配合技巧尽可能控制she米青。如果she米青时间过短，双方都不满意，可以去医院找医生咨询、检查和治疗，同时可以采用药物治疗，如口服达泊西汀或外用局麻药物，都可以延长she米青时间，改善性生活的满意度。

我今年也是这个年龄,但我是两天一次,不过这要因人而异,不能勉强的,最好多作沟通.找出症结再想法解决,不要作毫无根据的猜测,免得自寻烦恼.

男人性生活的次数一般随着年龄的增长而递减，在22－

25岁期间，每周3次，并不会感觉疲惫；在32－35岁，

相对合理的爱情动作片频率为每周2次；而到41－45岁，

则降为每周1次。??衡量性生活频度是否适当的客观标准是:

第二天早上是否精神饱满、身心愉悦。

这个根据个人情况和体力决定，没有什么定性数字，体力好了每天都要，反之一周两三次都算正常！

你的体质决定你的性生活，如果做多了你没有感觉很累，这就说明你适合这个频率，如果觉得有些不适，可以减少次数，总之；一周做三到四次应该没问题的。

38岁男人也快奔四了，想必性功能不是那么好，很多人经常做完后气喘吁吁，甚至几下就结束，这些都说明男人性功能不行了。要知道男人的性功能是随着年龄的增长而下降的，如果想提高自己的性功能，除了加强锻炼提高自己的身体素质之外，还可以辅助些延时产品（耐美尔延时喷剂）增强自己的性功能，使房事性生活质量更高。