中青年的性生活频率一般在一周2-3次之间，当然每个人的身体状况生活习惯，工作性质都不同，这个也要根据两个人的实际情况而定，你一周一次相对来说还是比较平稳合理吧，当然也要考虑妻子对方的需要，多一点没有关系，但绝对不是你妻子要求的每天都要的这种高频率，这样男女双方的身体都会产生影响的。

特别是对男性的身体造成很大的压力，很难恢复精力，容易疲劳疲惫等情况，所以一定要合理规范有节奏的性生活，把握好自己的生活节奏，祝你愉快！

普通来说，性生活的次数与年龄根本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差别，因此在不同夫妻性生活的次数也就千差万别。由于遭到气候、环境、疾并工作等等要素的影响，即便同一对夫妻，其性生活次数也常常会发作变化。

二、正常夫妻性生活的频率

20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右;31-40岁的人，每周不超越2次;41-50岁的人每月约4-6次;

51-60岁的人，每月可2-3次左右;

60岁以后，进入老年期，每月也应最少坚持1次以上。

留意：这是从总体而言，各人可视详细状况恰当加减。正常状况下，但以长期、平衡、维持为好，即便到六七十岁也不要中止、隔绝，这样就可长期坚持一定的性才能，夫妻白头偕老。

每个人的定义都不相同，一天或一个星期要过几次性生活才算正常这事要因人而异：他一个晚上就要两三次，他一个星期一次就够，假如不觉得累的话也算正常。假如第二天醒来就头晕目眩了那就是过于频繁了，性生活只是生活的一局部而已别看的那么重要，这主要还是看个人的身体情况。

我觉得这方面主要是看本人事必躬亲，可不能太过于频繁，找到本人适宜的方式就OK了。假如你老婆性愿望太强的话，你能够通知她状况会得到她的体谅。也能够到性用品店购置女人专用的调情器的性用品同样能满足她的愿望，我觉得俩人生活在一同不一定要用“性”来权衡感情！

十天半月

1个星期3次才算正常

1星期2次正常

其实都不对，性生活多久一次才正常?每一个人性`活动量是不同的，普通性`生活的频次，因不同地域和气候，不同文化背景，以及个人的年龄，安康情况和心理兴味而异。我如今都是40多岁的人了，但是我还能坚持2天一次的，有时分一晚能够做2次的，真实不行的话就借助药了，普通2天一次也就差不多了。

    有一項數據調查顯示、男子性生活的次數、一般隨年齡的增長而遞減：在22-25歲期間、每周3次  32-35歲期間  每周2次41-45歲期間   降到每周1次當然、這只是個平均數、每個年齡組都是有很大的差異的、我就覺得以自己的身體情況來看比較合適的、只要自己的身體沒有受到太大程度的影響、你想怎么玩就怎么玩。XING這東西，就好像你賺錢一樣，越多越多好，但前提是要有質量啊，那如果你是，一個周三四次，每天就只有四五分鐘，這就沒有意思了。

正常性生活是多久做一次，一般年轻夫妇每星期1-2次较适宜，蜜月每周3-4次性生活属常见，最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。正常性生活是多久做一次，每周爱爱的频次，主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。其衡量频次合适的标准是：爱爱后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。这样有益于身心健康，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次爱爱为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。正常性生活只要双方感到开心和谐就好，提高性生活质量，耐美尔喷剂效果不错不妨试试。