造成性生活不和谐的原因多种多样，但是女性朋友最常遇到的情况是yin道干涩，这让女人很难以启齿，毕竟涉及到自身性福问题。女人yin道干涩会导致爱爱疼痛，如果强行房事会导致严重的隐形内出血或者yin道撕裂等后果。因此女人yin道干涩一定要重视起来！

要想了解女人阴干是怎么办，首先就要知道女性yin道干涩是什么原因引起的？

性兴奋不足，女性有了性冲动，但达不到水润的程度，丈夫一上来就直奔主题会导致女性体液分泌得少，从而出现yin道干涩。

月经不调以及产后干涩，35岁的女性会频繁出现月经不调的问题，也意味着内分泌失调，分泌物减少干涩在所难免。在产后的哺乳期，虽然母体没有妇科病，但是雌激素的分泌减少，yin道干涩等现象时有发生。

患有妇科病的女性会出现yin道干涩的现象，如yin道炎，在性生活时yin道粘膜会进入充血状态，yin道分泌物减少，导致yin道干涩。

心理压力。这是很多女性都会遇到的问题，这是因为其来自四面八方的压力而导致的，这是因为工作、生活压力等直接造成的后果，这些都会直接造成性欲低下的情况，性唤起迟滞，最终出现了yin道干涩的情况。

过度清洁，爱干净是女性的特点之一，很多女性十分的注意私密处的清洁卫生，每天都会进行3~4次的清洁，甚至会用上洗液。但往往会弄巧成拙，过度的清洁会把yin道内的益菌一并洗掉最终导致yin道干涩。

面对导致女性yin道干涩的种种原因女性们该怎么办呢？

饮食要均衡，饮食与身体健康息息相关。如果在yin道干涩的同时伴随着脱发、皮肤干燥、口角发炎等问题，可能是因为饮食不当的原因。这个时候多补充维生素B2、水果和蔬菜等以增加皮肤黏膜弹性和水分含量，这样yin道干涩的情况会得到缓解。有炎症的女性，治好yin道炎，干燥的问题也会自然有所好转。平时爱清洁的女性用清水清洗外阴就足够了一定要避免冲洗yin道。

最后就是辅助人体润滑液，建议选择水溶性的润滑液最为好，特别是耐美尔火热快感这款润滑液，PH值接近女性yin道分泌物，对女性yin道温和无伤害并且能有效润滑，一抹水润，纵享爱爱激情与快乐。

女人yin道干涩润滑不足爱爱真的很痛苦，影响自身身体健康的同时更影响夫妻兴致，平时多喝点水，注意饮食健康对自己身体负责，爱爱疼痛难忍用点好的润滑液能缓解你的这种情况。

女性阴干可以用些润滑液改善，涂抹在女人阴部，阴di，yin道里都是有很好的效果。

女性阴干不是什么问题，要不就是做多了要不就是感觉不好，性欲没起来，和个人的身体也有一点的关系，这种的买点特难题润滑液用用就好了，真的可以提高不少润滑度，随便抹点就可以做一次很舒服，我经常用！

yin道发干应该是由于内分泌不足,激素分泌下降,然后出现的性刺激后分泌物不足的情况，女性阴干怎么办，建议准备好充足的前戏，必要时外用一些润滑剂。或者在医生指导下，服用小剂量的雌激素，有助于缓解阴干的症状。

现在很多女性都存在阴干的情况的，其实这个问题也是很好解决的。完全没必要因此对性生活产生恐惧啊。加强前戏，实在不行，用点好的润滑液，事先抹抹不就可以了嘛。