常言道，幸福的婚姻都是相似的，不幸的婚姻各有各的不同。没有信任的婚姻一定是非常煎熬的人的，所以要看看能否把这个信任给找回来。夫妻信任程度越高，对婚姻更忠诚，亲密度更高，对婚姻的满意度也更高，任是婚姻当中很重要的基础,是家庭幸福的重要基石，如何培养夫妻间的信任度？

坦诚交流是建立信任感的基础。夫妻之间应该是没有什么可隐瞒与欺骗的，夫妻二人成为一体的真谛，彼此将一天的生活遭遇，无论是喜怒哀怨，主动地提出来与对方分享。如果你们夫妻每天愿意拨出十五分钟的安静时间去建立沟通，彼此流露生命中的心声，倾听对方的心情，夫妻之间的信任度就会随着亲密度的加深而慢慢建立。

持续不断地向对方敞开自己。不断的敞开自己其实是给这段关系一个承诺,这个承诺里也包含了愿意花时间和对方相处以滋养这份关系，并且愿意去体验自己过去的创伤和权力游戏。

夫妻之间的相处之道建立信任是非常重要的，夫妻之间没有信任还能过吗，当然能过，不要轻易放弃一段得之不易的感情，建议你们积极去建立对彼此的信任，怎样做才能建立夫妻之间的信任？

多鼓励，少责备。水至清则无鱼，人至察则无徒。如果水过于清澈，鱼就难以生存；对一个人如果过于苛责地去了解、关注和对待，就难以获得理想中的朋友和伙伴。在现实社会中，一个人如果太精明而过分苛察，就不能容人，就没有伙伴、没有朋友。因为精明者往往容不得他人的过错或性格上的差异。夫妻相处中也是如此。 夫妻本是同林鸟，又何须事事紧逼，处处责难？两个人之间的相处不需要处处精明，只需大事明白，小事糊涂才能更好的相处。

多示弱，少要强。都说女人是水做的，水利万物而不争。水象征柔软，寓意包容。女人太坚强，男人就会失去存在感，就会去在外面寻找自我。学会示弱，是女人的基本生存智慧。强大者摄人魂，温柔者入人心。强大只能暂时的震慑一个人的灵魂，只有温柔才能真正侵入一个人的内心。

善待彼此，多感恩。常说“我爱你”的确会为夫妻关系加分，但这仍与感恩有所不同。懂得感恩，尤其在老夫老妻中，会更显诚意。及时对伴侣做出的有益于家庭的一切事情表达感激之情非常必要。例如，他帮忙收拾家务，把厨房收拾得干干净净，交了水电费等时，要及时表达感激，说声“谢谢”或“辛苦了”。婚姻中另一半做得不尽如人意或者没有达到你的标准，也不要第一句话就挑毛病，这样只会打消伴侣的积极性。把感恩当成日常习惯，婚姻的面貌就会大不同。

信任，是夫妻之间最起码的条件。如果彼此之间连基本的信任都没有，那就枉为夫妻了。夫妻之间没有信任还能过吗，没有信任，互相猜疑的过日子，已经没有爱的存在，在一起谁都累，根本没法处下去，而且也没有勉强处下去的必要。但是两个人能一步步走到婚姻的殿堂不容易，双方都应该珍惜，过去的可以让它过去，你们要想办法在一起沟通以后该怎么去更好的经营你们的婚姻。

夫妻之间如果连最基本的信任都没有了很难相处，有一点鸡毛蒜皮的事情就会吵闹。如果还深爱对方就作出让步，相互包容，扶持才长久