维生素b2只是身体所需要的的一种维生素而已，吃了之后对同房并不会产生什么影响的。正常的女性吃了维生素B2是不能改善yin道干涩的哈。但是也有一部分女性确实是因为缺乏维生素B2导致的水少，特别是更年期的女性。

但是只吃维生素b2的话，也是不一定能有很好的效果的。所以还是不要指望着靠吃一次维生素b2就能改善干涩哦！很多时候yin道干涩都是因为yin道炎或者是雌激素水平低，导致的卵巢功能下降。而且yin道干涩的话，切忌过度清洁啊。

有的时候，男人过于心急，没有进行足够的前戏，就直奔主题，导致女爱爱液分泌的少，所以会出现yin道干涩这样的状况。面对这样的情况，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔,更耐心一些。适当延长时间，给予充分的爱抚。

夫妻双方在性生活前一定要先做好清洁工作，避免细菌进入yin道内部导致发炎引起干涩。甚至可以借用一些夫妻的情趣用品去改善，比如干涩无法进行性生活的时候可以使用耐美尔火热快感润滑液去解决，甚至可以借助女用的情趣玩具，如逗豆鸟，震动棒，跳蛋等，深度唤醒女性欲望。

像我之前也是yin道干涩的厉害，每次啪啪啪都很难出水。每次就算是勉强同房了，下面也真的是感觉很难受的那种，每次都是火辣辣的疼，真的很影响爱爱的快感。还好后来在朋友的介绍下，用了耐美尔火热快感润滑液，这种干涩的情况真的得到了很大的改善。

这个润滑液用起来真的感觉很舒服的那种，水水的，很清爽完全不会感觉油腻，还可以拉丝，润滑效果真的很好，而且用完之后也很好清洗。我老公也很满意，说这个润滑液，跟我的爱液简直是一模一样，真的是很大程度上提高了我们的性生活质量啊。

指望着靠吃维生素b2来做润滑工作，就想改善同房质量，这真的很不现实啊，还是用点专门的润滑液啥的来的靠谱啊！

女性yin道干涩多喝水，或者用点人体润滑液就能改善yin道干涩的情况。不妨试试

维生素b二是一种b族维生素，维生素b族主要是用于防治口角炎，皮炎，口腔溃烂等，可以有效的促进生长发育，促进细胞再生，另外维生素b2还可以改善视力

维生素B2能促进发育和细胞的再生；能促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；能帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；能增进视力，减轻眼睛的疲劳；能和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。服用维生素B2好处很多

维生素b2又不是什么神药，怎么可能说是吃完之后同房就能改变的了什么呢。你要是干涩的厉害，用点润滑液就是了，简单直接。