对于内分泌失调，那是西医的命名，西医把那些与五脏六腑联系不上的症状，都归纳为内分泌失调。如面部的痘，各种色斑。脾气的改变，如急躁，心烦易怒。妇人的月经期不调，乳房的增生胀痛，男性的精子减少，性欲减退，体型的肥胖等等。

对于这类疾病，西医也没有完整的治疗方案，在这方面，中医调治，占据了优势。 中医认为，阴阳失调是这类疾病的总病机，调理阴阳气血，使之趋于平衡，这些疾病很快就能康复。这些疾病往往发生在庚年期。根据症状，大致归纳为以下三个类型：

一，气血瘀滞型，表现为面色无华，有色斑，舌质紫暗，头晕头痛，失眠心烦等症。治以益气养血，活血化瘀，用血腑逐瘀汤加黄芪桂枝白芍治疗。

二，肝气郁结型，出现心烦易怒，脾气暴躁，乳房作胀或乳腺增生，月经紊乱。治疗以选逍遥丸或丹栀逍遥丸为主。

三，阴虚火旺型。出现咽干口燥，五心烦热，失眠盗汗等，用知柏地黄丸合二仙汤治疗。对男性精少，性欲减退，用地黄为系列根据症状而灵活选用。

内分泌失调是许多人的烦恼，偶尔也会听到"脾气不好"的人用来自嘲，可能你的内分泌失调并不严重，还没到生病的地步，但偶尔脸上冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，发脾气也着实让人着急！生活中有很多方法可以调节内分泌！

按摩：保证体内淋巴液与血液循环通畅，有利于身体对于废物、毒素等物质的排出速度，按摩能够维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物！

健康饮食：健康饮食，少吃快餐，远离毒素！

科学运动：合理适量运动，有利于身心健康，提高免疫力，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。凡事不是一蹴而就，需要持之以恒！

当内分泌失调会导致身体的代谢紊乱，需要补充缺乏的激素可以把内分泌功能调节到正常状态。

熬夜是现在年轻人的习惯，有的人即便是早早的躺在了床上，但由于沉迷于手机，直到凌晨才入睡，有的甚至熬一晚上。

饮食也会影响到女性的内分泌，女人若是想维持内分泌平衡，饮食一定要均衡，而且也要定时定量，快餐食品要少吃，吃的东西尽量自己做。