男人肾虚该怎么调理？
2020-03-25 15:18发布
筱熙儿也
为什么会肾虚，具体该怎么办啊？很急
肾虚中的“肾”并非指肾脏，而是一个虚拟的名词。
中医认为，人体有五脏六腑，五脏分别是心、肝、脾、肺、肾，它们各司其职。
用最通俗的说法就是：
肾是人体精华的存储器，一旦肾出了问题，人体就开始虚弱，这就是肾虚。
为什么会肾虚呢？
因为肾主水、藏精、纳气。如果出现饮食不节、情绪失调、环境污染等情况，是很容易打破阴阳平衡的。
尤其是劳累和情绪失调，对肾脏影响最大。
肾虚的治疗，主要是中药和饮食的调理，只要辩证明确，治疗效果一般都不会太差。
肾阴虚的调理
肾阴虚主要发生在青少年人群，因为他们正是成长发育的阶段，阳气旺盛。而此时，也是运动量最大的时候，精力消耗比较快，所以容易出现阴虚。
生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉等中药具有滋肾补阴的功效，但在具体施治过程中，一定要注意阴阳两虚的情况。
肾阳虚的调理
阳虚主要发生在中老年人群，随着年龄的增长，精力逐渐消耗，会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉等症状，甚至有些情况比较严重的，夏天也会感到阴冷。
调理肾阳虚的中药以茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子最为常见，温补肾阳，行气血。
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肾虚中的“肾”并非指肾脏，而是一个虚拟的名词。
中医认为，人体有五脏六腑，五脏分别是心、肝、脾、肺、肾，它们各司其职。
用最通俗的说法就是：
肾是人体精华的存储器，一旦肾出了问题，人体就开始虚弱，这就是肾虚。
为什么会肾虚呢？
因为肾主水、藏精、纳气。如果出现饮食不节、情绪失调、环境污染等情况，是很容易打破阴阳平衡的。
尤其是劳累和情绪失调，对肾脏影响最大。
肾虚的治疗，主要是中药和饮食的调理，只要辩证明确，治疗效果一般都不会太差。
肾阴虚的调理
肾阴虚主要发生在青少年人群，因为他们正是成长发育的阶段，阳气旺盛。而此时，也是运动量最大的时候，精力消耗比较快，所以容易出现阴虚。
生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉等中药具有滋肾补阴的功效，但在具体施治过程中，一定要注意阴阳两虚的情况。
肾阳虚的调理
阳虚主要发生在中老年人群，随着年龄的增长，精力逐渐消耗，会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉等症状，甚至有些情况比较严重的，夏天也会感到阴冷。
调理肾阳虚的中药以茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子最为常见，温补肾阳，行气血。
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