身体抵抗力差怎么办

2021-01-22 10:43发布

天气时冷时热的,总是感冒咳嗽,身体抵抗力差怎么办,怎样才能提高身体免疫力呢

天气时冷时热的,总是感冒咳嗽,身体抵抗力差怎么办,怎样才能提高身体免疫力呢

6条回答
无所适从的大树
2021-01-22 10:47

保持很好的睡眠。睡眠十分重要,它有助于机体恢复免疫力,因为在睡觉的时候,机体在自我调整和修复!

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