每天一粒维生素e好吗
2021-01-27 09:25发布
罗玥
我想美白祛斑，每天坚持吃一粒维生素e对身体有好处吗？
维生素C,E是具有很好抗氧化作用，如果是纯天然植物提取的话，是可以每天吃的。但如果是化学合成的就不要轻易去吃。 不过你肤色暗黄，时不时冒痘，这个不一定单吃维E就有效，但是不宜过量服用。
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维生素C,E是具有很好抗氧化作用，如果是纯天然植物提取的话，是可以每天吃的。但如果是化学合成的就不要轻易去吃。 不过你肤色暗黄，时不时冒痘，这个不一定单吃维E就有效，但是不宜过量服用。
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