女人每天吃什么抗衰老
2021-01-31 10:47发布
疯帽子
四十多岁有两个孩子家庭重担让我喘不过气来。这段时间我气色很不好，脸上皱纹很深也很多，感觉到老公有些嫌弃我，想问下女人平时吃什么抗衰老啊啊？
有抗氧化、清除自由基作用的食物对防衰老有一定作用，比如：大杏仁、十字花科蔬菜（紫甘蓝、洋白菜、白菜花、西兰花）等等 常吃这些食物可以抗氧化抗衰老。
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有抗氧化、清除自由基作用的食物对防衰老有一定作用，比如：大杏仁、十字花科蔬菜（紫甘蓝、洋白菜、白菜花、西兰花）等等 常吃这些食物可以抗氧化抗衰老。
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