如何提高持久力和硬度
2021-01-31 14:15发布
小心心
跟老婆同房射的快而且硬度不好，有什么办法能提高我的持久力和硬度，恳求帮我出出主意
想要提高持久力和硬度，可以每天坚持锻炼PC肌，一段时间下来你会看到性生活持久力以及硬度都会有很大的改善。不过很多人坚持不了这么长时间的锻炼，一般同房射的快喷一喷耐美尔延时喷剂就能搞定。
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