怎么去除身体里的寒气
2021-02-02 10:16发布
陌陌
总是感觉手脚冰凉，请问怎么去除身体里的寒气，平时饮食方面有什么注意的吗
体内寒气重可以多做以下几点就能去除身体里面的寒气 。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。
姜枣茶补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力。
俗话说动则升阳，身体的血气旺盛了，寒气自然没有立足之地，身体一旦达到阴阳的平衡，自然益寿延年。
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体内寒气重可以多做以下几点就能去除身体里面的寒气 。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。
姜枣茶补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力。
俗话说动则升阳，身体的血气旺盛了，寒气自然没有立足之地，身体一旦达到阴阳的平衡，自然益寿延年。
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