女性对月经肯定都不陌生，每隔一个月左右，女性子宫内膜会发生脱落并伴随出血，这种生理现象叫月经，循环周期就叫做月经周期。正常情况女性月经来潮一个月一次，但是部分女性一个月来两次月经，这到底是怎么回事呢？

女性一个月来两次月经是怎么回事？

和情绪异常有关。如果女性长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经，发生一个月来两次月经的情况。

和女性服用紧急避孕药有关。紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况。

接触性出血。女性接触性出血多与yin道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

排卵期出血。排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2~3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。

功能性子宫出血。功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经的情况。

女性一个月来两次月经该如何调理？

首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。

饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。

不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。

女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。

注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。