补肾壮阳通常吃的是中药，因为中医认为“实则攻之，虚则补之”，所以，科学进补应“温补”，“滋补”，益髓填精，固本培元，才能长期保持肾功能强盛。补肾的中药有何首乌、枸杞子、杜仲、鹿茸等。还有一些已经做成药丸的比如六味地黄丸，固精丸、肾宝片等。然后吃了这些补肾的药真的就能壮阳了吗？

其实肾虚并不就是性功能下降，补肾≠壮阳，补肾和壮阳有什么关系?

首先，在道医来说肾虚分肾阴虚、肾阳虚，如果是肾阴虚而使用补阳药，反而会补出毛病。所以在不确定是肾阴虚还是肾阳虚的时候别，别把补肾当成壮阳了。

其次，肾阴虚和肾阳虚的表现不同

肾阳虚：多表现是面色苍白，腰膝酸冷，四肢发凉，疲倦乏力，阳痿早泄，尿频、夜尿多等。

肾阴虚：多表现是面色发红，腰膝酸软，耳鸣脱发;遗精早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁等。

最后，肾虚只是一种性功能的表现，不能把补肾看成就是壮阳呢。

如何判断肾功能的好坏呢?

简单的来说：

肾功能好的人：精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。

肾功能差的人：夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

男人之所以想要补肾壮阳其实就是性能力不行，尤其是有手淫多度的人，认为自己射精过多导致了肾透支，所以性生活早泄就一定是肾虚导致的，吃了各种补肾的药都无济于事。这跟我年轻时候的想法一样，各种补肾丸吃了个遍反而越补越虚，所以这种药是不能随便乱吃的。

男人之所以时间不够长，是因为小弟弟比较敏感，容易兴奋，一兴奋就射了，就完犊子了，挺尴尬的。我的建议是补肾壮阳不如用耐美尔延时喷剂。

平时每次进去我都不敢有大的动作，爱人一激动我快感就蹭蹭的飙上来，怎么都抑制不是射精的冲动 。用了耐美尔喷剂之后我感觉敏感度确实降低了，做了20多分钟才缴械，补肾壮阳是完全达不到这样效果的。平时不敢尝试的姿势用了这个喷剂可以玩个遍。快感能穿到全身，一点都不麻！自从用了延时喷剂老婆对于我的表现非常的满意。现在每次性生活都要求我喷2下，而且以前时间短她性欲低，现在比我还积极。