男性朋友在平时一般都会对壮阳的方法十分关注，有一些男性，在正常的夫妻生活中，却会发生一些令人尴尬的情况，如容易阳痿、早泄，造成性生活无法正常进行，为了缓解这种情况的药物为 “延时壮阳药”。

    很多男性谈“早泄”色变，担心自己也会出现那种症状，其实这种担心完全是多余的。一般来说，早泄是指男子在夫妻生活进行中，小弟弟勃起，未进入yin道或刚刚进入还尚未抽动，便不自觉发生射精情况，小弟弟也随之疲软并进入不应期的现象。出现这种症状男性就要小心了。有些人通过调整生活方式来锻炼自己，有些人追求快速的壮阳方法，服用西药等等，诸如此类，便是延时壮阳药。

    延时壮阳药的种类

    延时壮阳药的种类很多，从医理上区分有中药和西药。一般人中医认为男性不举的情况主要归于肾亏，因而中药以内调为主;西药则不同，有喷雾、药片等多种形式，西药注重的是时效，一般用后就会产生即时的效果。同时，有些人会尝试一些偏方，比如板栗泡酒等食材来补身体。

    延时壮阳药中的延时喷剂

    延时喷剂的功效对每个人来说是不同的，因为个人体质不一。西药制剂的比较快速产生效果副作用大，而中药提取需要多使用，比如植物提取的耐美尔延时喷剂，要使用几次才会有明显的改善和提高，但是中药植物的是治本的很稳定，身体恢复到一定的时间后是治疗效果不会在轻易的反弹。西药制剂的只有当次用有效，而且还有有不良的反应和刺激，对不同人作用相差很大，有些人觉得有效，有些人却没有任何效果，还刺激麻木，西药麻醉成分居多！

    常见的延时药

    巴戟天，辛、甘、微温。归肾经。有补肾助阳，祛风除湿的作用。用于阳瘦、尿频以及腰膝疼痛或软弱无力，既可补肾阳，又可祛风湿，故可用于肾阳不足兼有风湿之证。常用量10一15克。只适用于阳虚有寒湿之证，如果是阴虚火旺或有湿热者均不宜服用。

    鹿茸，甘、咸、温。归肝、肾经。有补肾阳，益精血，强筋骨的作用。用于肾阳不足，精血亏虚之岳寒疲冷、阳瘦早泄、小便频数、腰膝酸痛、头晕耳聋、精神疲乏等证。常用量1一3克，研成细末，一日三次分服。或入丸散，随方配制。要注意的是，服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免造成头晕目赤，或伤阴动血。

    鹿角胶，为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。味甘、咸、性温。归肝、肾经。功能补肝肾，益精血，并有良好的止血作用。适用于肾阳不足，精血亏虚，虚劳赢瘦等症。常用量510克。用开水或黄酒加温佯化服，或入丸药膏剂。

    介绍几招可以提高男人在性功能上面的能力：

    体育锻炼是最好的壮阳药

    女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内 在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

    每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放 松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

    只穿纯棉内裤保持低温

    聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在小弟弟组织内产生 静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。

    而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸 内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤， 阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

    来场冷热水交替浴

    此外，桂附地黄丸还对因肾虚阳衰引起的慢性支气管哮喘、慢性气管炎、哮证、喘证、神经衰弱、慢性尿路感染、慢性肾小球肾炎、前列腺肥大，水肿、白内障、慢性腰腿痛、老年性yin道炎、糖尿病、老年性尿失禁、不孕症等疾病有治疗和改善症状作用。