夏威夏威夷果的营养价值是什么
2021-04-05 13:19发布
秦琪
女朋友很喜欢吃夏威夷坚果，请问这样的坚果有什么营养价值吗？
夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有干果皇后，世界坚果之王之美誉。
营养价值最主要在两个方面：一是夏威夷果对改善脑部营养有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
二是夏威夷果具有调节血脂血糖的作用，非常适合老年人或血脂不好的人食用。
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夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有干果皇后，世界坚果之王之美誉。
营养价值最主要在两个方面：一是夏威夷果对改善脑部营养有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
二是夏威夷果具有调节血脂血糖的作用，非常适合老年人或血脂不好的人食用。
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