现在男性朋友大都处于亚健康的状态，因此常会出现阳痿早泄以及肾虚肾亏等病症，此时各位男士不妨在生活中使用适量的枸杞、肉苁蓉以及桂圆等中药材来泡水饮用，以达到补肾壮阳的功效，坚持饮用还能有效防治男性阳痿早泄、肾虚肾亏以及腰腿酸痛等病症。

由于平时的工作比较繁忙，因此很多男性朋友都没有多余的时间外出运动锻炼和养生保健，以致于身体逐渐趋向亚健康，并出现了阳痿早泄以及肾虚肾亏等病症。对于工作比较繁忙的男性朋友来说，此时不妨通过服用中药茶饮的方式来达到壮阳补肾的功效，那么什么中药泡水喝可以壮阳延时呢?

1、枸杞子。想要达到壮阳的功效，各位男士平时可以用适量的枸杞子来泡水饮用，以达到补肾益精、养血安神以及壮阳的功效。枸杞是一味比较常见的中药，中医上常用于治疗肾肝虚损、精血不足以及腰腿酸痛等病症。

2、肉苁蓉。将适量的肉苁蓉泡水饮用，可达到美颜养容、延缓衰老以及补肾壮阳的功效。肉苁蓉是一味比较珍贵的名药材，具有补肾助阳的功效，尤其适合肾虚阳痿以及肾功能低下的男性朋友服用。

3、桂圆。桂圆是一种药食两用的水果，其果肉具有滋阴补肾的功效。这是因为桂圆肉中的糖分含量非常高，且桂圆中还含有可被人体直接吸收的葡萄糖，对于改善体质虚弱、年老体衰以及久病体虚等病症具有很大的帮助。不过由于桂圆性质比较温热，因此建议各位男士将其泡水饮用，以达到益心脾补气血以及壮阳等功效。

以上就是有关用什么中药泡水喝可以壮阳延时这一问题的详细介绍，上述文章为各位男士介绍了三种具有壮阳功效的中草药，希望能帮助各位男士摆脱肾虚阳痿的困扰。除了以上三种中药材之外，各位男士平时也可以将适量的何首乌用于泡水代茶饮用，以达到补肝肾益精血以及壮阳补肾的功效。此外，各位男士平时也应适量进行户外运动，这样才能有效增强机体的免疫力，从而有效预防肾虚肾亏以及阳痿早泄等病症的发生。